A nagyfokú verejtékezés során kialakult só- és vízhiányos állapot nagy mennyiségű folyadékbevitellel való rendezése, egyidejűleg a konyhasó pótlása nélkül úgynevezett vízmérgezést okozhat, melynek tünetei közé tartozik a látászavar, izomgörcsök, fejfájás, szédülés, hányás, rossz közérzet, étvágytalanság.